Светодиодные лампы: могут ли они нанести вред здоровью человека

Светодиодные лампыСветодиодные лампы появились на мировом рынке относительно недавно, однако сегодня они пользуются достаточно высоким спросом. Объясняется это целым рядом преимуществ данных источников света. К примеру, в отличие от обычных ламп накаливания, они не нагреваются, благодаря чему экономно расходуют электрическую энергию и служат значительно дольше.

Можно назвать и целый ряд других достоинств, которыми обладают светодиодные лампы. Но о них, благодаря маркетологам, отлично знает практически каждый человек, который хотя бы раз сталкивался с выбором источников света для дома. В данной статье мы рассмотрим достаточно распространенные высказывания о том, что данные изделия вредны для здоровья человека, а также постараемся выяснить, что из них можно называть правдой, а что является мифом.

В конструкции ламп применяются вредные для здоровья вещества

Начнем мы с самой распространенной страшилки, утверждающей, что светодиодные лампы содержат токсичные вещества, из-за чего вредны для человеческого здоровья. Так ли это? Чтобы ответить на этот вопрос, подробно рассмотрим все элементы конструкции изделия:

  • корпус, для изготовления которого используются полимерные материалы. Вполне возможно, в некачественных источниках света именно он представляет опасность, так как малоизвестные китайские производители часто экономят на сырье. Но если вы выбираете брендовые устройства, то можете быть уверены в безопасности пластика;
  • цоколь. Материалы – сталь с никелевым покрытием. Точно такая же, из которой изготавливают цоколь обычной лампы накаливания;
  • драйвер, отвечающий за бесперебойную работу изделия при перепадах напряжения. Он оснащается радиокомпонентами, которые также абсолютно безопасны;
  • радиатор, обеспечивающий эффективный отвод тепла. Выполняется из анодированного алюминия, который сегодня можно встретить в конструкции самых различных изделий, применяемых в быту;
  • печатная плата, на которой располагаются микросхемы;
  • рассеиватель, представляющий собой колбу. В отличие от люминесцентных и галогенных источников света, он не заполняется газом, что говорит о высоком уровне безопасности.

Читайте также: Выбор глазных капель при травме глаза

Итак, наличие токсичных веществ в конструкции изделия – это миф.

На самом деле, они вредны точно так же, как и любые современные электронные устройства.

Мерцание ламп вредит зрению

Светодиодные лампыКак и другие источники, светодиодные лампы мерцают в процессе работы. Их пульсации способны негативно воздействовать на нервную систему человека. Причем даже в том случае, если вы никаких бликов не наблюдаете. Следовательно, высказывания о вреде являются правдой? Не будем торопиться с выводами.

Все дело в том, что высококачественные светодиодные лампы оснащаются весьма эффективными драйверами, выходное напряжение которых фильтруется и практически полностью избавляется от переменной составляющей. Благодаря этому коэффициент пульсаций подобных приборов не превышает 10 процентов, что является нормой. Да, светодиодные лампы, имеющие качественный драйвер, обходятся дорого. Но и служат они очень и очень долго, не нанося никакого вреда здоровью глаз.

Светодиодные источники света тормозят выработку мелатонина

Еще одна популярная страшилка рассказывает нам о том, что яркий свет LED-источников запускает гормональные изменения, не дает вырабатываться гормону сна – мелатонину, из-за чего они очень вредны. Отчасти данное утверждение верно, так как яркость изделия является довольно высоким. Чтобы исключить негативное влияние ламп на организм, не следует использовать светодиодные лампы в спальне.

Кроме того, можно порекомендовать избегать работы за компьютером (в современных цифровых устройствах используется LED-подсветка), выключать телевизор хотя бы за час до сна. Это позволит восстановить нормальную секрецию мелатонина, а также нормализовать окислительные процессы в организме, ведущие к раннему старению.

В продолжение темы можно сказать о том, что светодиодные лампы активизируют выработку в человеческом организме такого гормона, как серотонин. В отличие от уже упомянутого мелатонина, он повышает работоспособность. Именно поэтому лучше всего использовать LED-приборы там, где вы намереваетесь работать – в кабинете или библиотеке, в офисе.

Белый свет LED-лампочек негативно воздействует на зрение

Приобретая светодиодные лампы, необходимо обращать внимание не только на такой показатель, как коэффициент пульсации (как мы уже выяснили, чем он меньше, чем безопаснее устройство), но и на цветовую температуру. Если она превышает 3200 K, существенно повышается интенсивность излучения в синем спектре, которое отрицательно воздействует на человеческое зрение. Постоянное его воздействие может привести к дистрофичным изменениям сетчатки и роговицы глаза, к другим весьма неприятным последствиям.

Белый холодный свет опасен для детского зрения. Все дело в том, что у ребенка зрительная система находится в стадии развития и любое негативное воздействие на нее может привести к нежелательным последствиям. Чтобы этого не произошло, рекомендуем обращать внимание на такие характеристики LED-лампочек:

  • коэффициент пульсации – не более десяти процентов. Как мы уже писали выше, такой результат достигается использованием высококачественных и совсем недешевых драйверов. Но здоровье дороже;
  • цветовая температура. Лучше всего, если она будет находиться в диапазоне 2700-3200 K;
  • мощность ламп. На данном параметре следует заострить внимание в том случае, если вы используете светильники или люстры с двумя и более источниками света. В данной ситуации лучше применять не слишком мощные светодиодныелампы (максимум 40-60 Ватт), чтобы минимизировать вред для здоровья глаз.

Кроме того, мы советуем выбирать осветительные приборы теплых тонов. Все дело в том, что их излучение очень похоже на вполне привычный для человека солнечный свет.

Вредное инфракрасное и ультрафиолетовое излучение

Светодиодные лампыДанную страшилку мы сразу объявим мифом, и вот почему. Все светодиодные лампы, выпускаемые сегодня, изготавливаются двумя основными способами:

  • первый подразумевает получение белого света путем установки трех кристаллов – красного, синего и зеленого. Они размещаются в одном пластиковом корпусе, работают слаженно и не излучают ни в ИК, ни в УФ диапазонах. Устройства с подобной конструкцией наиболее безопасны, но обходятся они довольно дорого;
  • второй способ получения белого света – использование такого вещества, как люминофор, которое наносится на синие светодиоды. В этом случае лампы действительно излучают в инфракрасном диапазоне, однако интенсивность такого излучения составляет не более 15 процентов. Это значительно меньше, чем у обычных лампочек накаливания.

Читайте также: Лечение дистрофии роговицы глаза

Здесь же следует развеять еще и миф о том, что LED-источники света вредны из-за электромагнитного излучения. Оно на самом деле присутствует, так как все изделия (кроме самых дешевых китайских – вот они действительно вредны) оснащаются высокочастотными драйверами. Но негативное его воздействие на организм человека полностью исключается. Единственное неудобство, которое может причинить электромагнитное излучение – это помехи и некоторое ухудшение сигнала радиоприёмника, Wi-Fi роутера или других приборов.

Как свести вредное воздействие к минимуму

Сделать это не так сложно, как может показаться. Во-первых, мы настоятельно рекомендуем внимательно изучать характеристики изделий, воспользовавшись советами выше. Во-вторых, не гонитесь за дешевизной. Рынок сегодня буквально завален приборами китайского производства по цене до 200 рублей, однако все они не выдерживают никакой критики.

В их конструкции используются бестрансформаторные блоки питания, которые призваны заменять драйверы, но не справляются с их функциями даже на 50 процентов, а также дешевые преобразователи напряжения. Именно такие светодиодные лампы способны наносить серьезный вред. Просто сделайте выбор в пользу качества и помните о том, что экономить на своем здоровье ни в коем случае нельзя.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*