Детская близорукость: причины возникновения в школьном возрасте

Детский организм находится в стадии формирования, поэтому он особенно чувствителен к всевозможным факторам внешней среды. Разнообразные нарушения с самых малых лет, к сожалению, не редкость. Особенно часто страдает зрение. Огромное количество мультимедийной техники, окружающее человека с самых малых лет, негативно сказывается на качестве зрительного восприятия, поэтому походы к окулисту для школьников часто являются вынужденной мерой.

Близорукость у детей школьного возраста встречается регулярно. Статистика неумолима, к 12 годам подобные нарушения постигают примерно половину школьников нашей страны. Многие родители не предпринимают никаких мер для того, чтобы не допустить развития данного зрительного дефекта у ребенка. Большинство даже не знает, как это сделать. Исправить ее только лишь при помощи очков вряд ли получится, в данном случае нужен комплексный подход. Сегодня поговорим о том, почему развивается близорукость у детей школьного возраста, как бороться с проблемами подобного рода, а также разберем меры профилактики нарушений органов зрения.

Что это за нарушение и каким оно бывает

Близорукость в медицине обозначается термином «миопия». Она характеризуется сложностями в распознавании предметов на далеком расстоянии. При нарушениях подобного рода изображение попадает не на нужную точку сетчатки, а в плоскость под ней. Поэтому человек, страдающий данным расстройством, видит удаленные предметы расплывчато и нечетко.

Классификация близорукости в медицине осуществляется по нескольким признакам.

Прежде всего, это величина и выраженность. По данному критерию выделяют следующие виды:

• слабая – не более 3-х диоптрий;
• средняя – от 3,25 до 6 диоптрий;
• высокая – свыше 6 диоптрий.

Последняя степень миопии способна достигать самых разнообразных значений. Врачи могут диагностировать 20, 25, 30 диоптрий и более.

Кроме того, выделяют 4 вида миопии по происхождению. В частности:

1. Врожденная. Иногда дети могут рождаться с нарушениями подобного рода. Часто она диагностируется у недоношенных новорожденных, способна передаваться наследственным путем, нередко вызывается внутриутробными патологиями. Как правило, такие расстройства остаются стабильными, хотя не исключается и возможность прогрессирования. Если ребенок родился с миопией, он постоянно должен проходить осмотр у офтальмолога. Специалист отслеживает динамику развития патологии. Желательно начать коррекцию сразу же, как только это станет возможным.
2. Ложная, или спазм аккомодации. Чаще всего встречается именно у детей школьного возраста. В таком случае наблюдается нарушение работы глазной мышцы, из-за чего больной теряет возможность полноценно различать предметы на различном расстоянии. Патологии подобного рода отмечаются примерно у 17% детей. Проявления дефекта аналогичны истинной близорукости, однако причины, вызывающие проблему, различны. Обнаружить спазм аккомодации можно только при комплексной диагностике. Лечение осуществляется при помощи специфических аппаратных процедур. Использование очков, в данном случае, не нужно.
3. Школьная. С недавних пор офтальмологи выделили ее в отдельный вид. Она развивается в школьном возрасте, а причиной ее, как правило, является зрительное переутомление. При систематических перегрузках органов данной системы может произойти ложная близорукость, которая способна перерасти в истинную. Главное – своевременно обратиться к специалисту и начать коррекцию.
4. Прогрессирующая. Отмечается в случаях, если зрение ежегодно падает более чем на 1 D. В таком случае может потребоваться оперативное вмешательство. Чаще всего данная форма нарушений отмечается в школьные годы, когда отмечается самая сильная нагрузка на зрительную систему. Обращаем ваше внимание, что если отмечается ухудшение зрения не более чем на 0,5 D – это не считается прогрессирующей близорукостью. Операции на зрении в детском возрасте не рекомендуются, но при необходимости – все же назначаются.

Причин нарушения бывает много. Они могут быть как врожденными, так и приобретенными. Вызываться могут как внешними факторами, так и внутренними.

Перечислим основные из них:

• плохая аккомодация глазной мышцы. Первоочередная причина возникновения миопии. Сильное напряжение на мышцу создается при чтении, использовании компьютера или другой мультимедийной техники. Перегрузки могут возникать и в школе, где на зрение выпадает особая нагрузка. После подобных неприятностей мышце сложно перестроиться на отдаленные предметы;
• слабость склеры. В растущем организме наблюдается вытягивание склеры и увеличение глазного яблока. При этом может отмечаться ухудшение зрения;
• наследственный фактор. Если кто-то из родителей имеет плохое зрение, существует вероятность передачи данной проблемы ребенку;
• болезни в хронической форме. Плохое влияние на зрение могут оказывать нарушения верхних дыхательных путей, заболевания почек, поражения опорно-двигательного аппарата и т. д.;
• нарушение санитарных норм. Близорукость может развиваться при длительной работе в плохо освещенном помещении, чтении в транспорте или на слишком близком расстоянии, малоподвижный образ жизни и т. д.

Читайте также: Степени близорукости в диоптриях

Итак, мы разобрались с понятием близорукости, ее видами и причинами нарушения. Далее поговорим о том, как бороться с проблемами подобного рода.

Диагностика, лечение и профилактика

Для того чтобы побороть близорукость, сначала необходимо установить причину нарушения. Для этого проводится комплексная диагностика, включающая в себя несколько основных этапов. В частности, в их число могут входить:

• определение остроты зрения при помощи специальной оптики и без нее;
• тестирование рефракции;
• замеры длины глаза при помощи ультразвукового исследования;
• осмотр глазного дна.

Ношение специальной коррекционной оптики является наиболее распространенным методом борьбы с нарушением. Если ребенок страдает слабой или сильной формой миопии, ему могут выписать очки для дали. Если же близорукость превышает 6 диоптрий, специалист должен назначить оптику для постоянного ношения.

Многие люди почему-то уверены, что очки и контактные линзы оказывают сильное негативное воздействие на зрительные органы ребенка. Однако этот миф не имеет ничего общего с реальностью. Более того, если родители откажутся от коррекции нарушения, существует вероятность прогрессирования заболевания. Дополнительными проблемами могут стать амбиопия (синдром ленивого глаза) или косоглазие.

Вместе с тем только лишь ношением соответствующей оптики победить близорукость не получится. Очки и линзы помогают лишь корректировать зрение. Полноценное лечение подразумевает целый ряд мероприятий, в число которых входят:

1. Физиотерапевтические процедуры.
2. Консервативная терапия с использованием соответствующих медикаментов.
3. Занятия на специальной аппаратуре.

Реже применяется хирургическое вмешательство. Вообще ответить на вопрос, как проходит лечение миопии, невозможно. В каждом случае могут использоваться разные методы, в зависимости от индивидуальных показаний и противопоказаний.

Разумеется, любую болезнь лучше предупредить, чем потом ее лечить. Профилактика нарушений зрения включает в себя целый ряд тонкостей, на которые обязательно следует обращать внимание. Прежде всего, это контроль за пребыванием ребенка перед мультимедийной техникой. До 3-х лет не рекомендуется позволять детям смотреть телевизор, а компьютер следует разрешать только с 8 лет. Самостоятельное чтение следует начинать не ранее чем с 5 лет.

Важную роль в профилактике играет питание. Следите за тем, чтобы в рационе ребенка присутствовали продукты, включающие в себя следующие полезные вещества:

• витамин А;
• витамин D;
• витамин C;
• витамин E;
• кальций;
• цинк;
• железо;
• флавоноиды;
• магний.

Рацион должен включать в себя морковь и печень, богатые витамином А. Много полезных веществ содержится в овощах и фруктах. Витамин D можно найти в рыбьем жире. Флавоноиды следует искать в чернике и красном перце.

Не нужно забывать и о зрительной гимнастике. Упражнения в данном случае элементарны. Их выполнение не потребует от ребенка особых усилий:

1. Зажмуривание и открытие глаз на несколько секунд.
2. Частое моргание на протяжении 1,5 минуты.
3. Изучение пейзажей за окном с переменой фокусировки на какую-либо отметку на стекле.
4. Массаж глазных яблок через веки.

Эти элементарные упражнения помогут устранить усталость и напряженность глаз, а также повысят их кровоснабжение.

Обращайте внимание, чтобы ребенок не только работал, но и отдыхал. Нельзя заставлять детей заниматься более 40 минут без перерыва. Если уже имеется близорукость, время работы сокращается до 30 минут. Отдых должен составлять не менее 10 минут. Также следите за тем, чтобы ребенок не засиживался дома. Ему нужно проводить достаточно времени на свежем воздухе. При появлении первых симптомов зрительных расстройств обращайтесь к врачу.