Катаракта является ведущей причиной слепоты во всем мире, и ее развитие можно предотвратить с помощью нескольких простых изменений образа жизни. Ношение солнцезащитных очков на открытом воздухе и отказ от курения — два наиболее эффективных способа снизить риск катаракты. Также считается, что здоровое питание, богатое антиоксидантами, помогает предотвратить развитие катаракты.[1]
Что говорят врачи?:Катаракта является основной причиной слепоты во всем мире, и ожидается, что ее заболеваемость будет расти по мере старения населения. Есть несколько способов уменьшить развитие катаракты, в том числе:
— Ношение солнцезащитных очков, блокирующих ультрафиолетовое (УФ) излучение.
— Отказ от курения.
— Придерживайтесь здоровой диеты, включающей большое количество фруктов и овощей.
— Поддержание здорового веса.
— Регулярные тренировки.
— Управление хроническими заболеваниями, такими как диабет и гипертония.
— Регулярные осмотры глаз.[2]
Что такое катаракта?
Катаракта — это помутнение хрусталика глаза, влияющее на зрение. Большинство катаракт связано со старением. Катаракта очень часто встречается у пожилых людей. К 80 годам более половины всех американцев либо имеют катаракту, либо перенесли операцию по удалению катаракты.
Катаракта может возникнуть в одном или обоих глазах. Обычно он развивается медленно и поначалу мало влияет на зрение. Со временем он может стать более плотным и желтовато-коричневым, вызывая проблемы со зрением.
Катаракта обычно не болит. На самом деле, вы можете даже не знать, что у вас катаракта, пока ваше зрение не ухудшится или вы не пройдете комплексное обследование глаз.[3]
Что вызывает катаракту?
Катаракта – это помутнение хрусталика глаза, которое приводит к ухудшению зрения. Катаракта очень распространена, особенно среди пожилых людей. Катаракта обычно развивается медленно и в конечном итоге может привести к слепоте.
Существует несколько различных типов катаракты, но наиболее распространенным типом является возрастная катаракта. Другие типы катаракты включают врожденную катаракту, которая присутствует при рождении; травматические катаракты, вызванные травмой глаза; и диабетическая катаракта, вызванная диабетом.
Возрастная катаракта является наиболее распространенным типом катаракты. Обычно они развиваются медленно и в конечном итоге могут привести к слепоте.
Врожденные катаракты присутствуют при рождении.
Травматическая катаракта возникает в результате травмы глаза.
Диабетическая катаракта возникает из-за сахарного диабета.[4]
Как развивается катаракта?
Катаракта является распространенным заболеванием, которое вызывает помутнение зрения. Большинство катаракт развиваются медленно и не мешают вашему зрению на ранних стадиях. Катаракта обычно становится более выраженной с возрастом.
Катаракта возникает, когда прозрачная линза вашего глаза становится мутной. Помутнение может возникать со временем, затрудняя прохождение света через хрусталик и попадание на сетчатку — заднюю часть глаза, где фокусируются изображения.
Катаракта обычно не вызывает боли. Но потеря зрения из-за катаракты может быть неприятной.
Катаракта очень распространена у пожилых людей. К 80 годам более половины всех американцев либо имеют катаракту, либо перенесли операцию по ее удалению.
Катаракта обычно связана с возрастом. Но они также могут быть вызваны другими факторами, такими как диабет, длительное воздействие ультрафиолетового (УФ) света, курение, прием некоторых лекарств, травма и предшествующая операция на глазах.[4]
Каковы симптомы катаракты?
Катаракта — это состояние, которое влияет на хрусталик вашего глаза. Хрусталик отвечает за фокусировку света на сетчатке, которая представляет собой светочувствительный слой ткани в задней части глаза. Катаракта вызывает помутнение хрусталика, что затрудняет зрение.
Симптомы катаракты включают в себя:
-Нечеткое зрение
-Трудно видеть ночью
— Блики от ярких огней
— Двоение в одном глазу
— выцветание или пожелтение цветов
— нарастающая близорукость[5]
Как лечат катаракту?
Катаракту лечат путем хирургического удаления помутневшего хрусталика и замены его искусственным хрусталиком. Операция проводится, когда пациент находится под местной анестезией.
Большинство людей, перенесших операцию по удалению катаракты, испытывают значительное улучшение зрения. В некоторых случаях очки или контактные линзы все же могут понадобиться для хорошего зрения.[6]
Можно ли предотвратить катаракту?
Катаракта является распространенным заболеванием, поражающим глаза. Они вызваны накоплением белка в хрусталике глаза, из-за чего хрусталик мутнеет. Это может затруднить четкое видение.
Катаракта обычно связана с возрастом, и у большинства людей она развивается в какой-то момент жизни. Однако есть некоторые вещи, которые могут увеличить риск развития катаракты, например курение, диабет и воздействие ультрафиолетового излучения.
Не существует надежного способа предотвратить катаракту, но вы можете снизить риск, отказавшись от курения, поддерживая здоровый вес и надевая солнцезащитные очки или головной убор, когда находитесь на улице.[4]
Источники
- https://www.everydayhealth.com/cataracts/prevention/
- https://unityexpresspharmacy.com/cataracts-the-worlds-leading-cause-of-blindness/
- https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/cataracts
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cataracts/symptoms-causes/syc-20353790
- https://www.medicus.org/common-eye-problems-anderson/eye-smart/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/about/pac-20384765
