Конъюнктивит сопровождается воспалением слизистой глаза. Если не начать своевременно бороться с недугом, заболевание может принять хронический характер.
В зависимости от особенностей проявления, конъюнктивит бывает:
- инфекционный – возбудителем является бактерия, инфекция, вирус, хламидия и даже грибок;
- неинфекционный – вызванный аллергией на что угодно. Это могут быть химические вещества или другие факторы, способствующие воспалению органов зрения.
Симптомы конъюнктивита
Клиническая картина конъюнктивита имеет ярко выраженные признаки:
- Глаза быстро устают от чтения книг и просмотра телевидения, поэтому на время болезни во избежание осложнений лучше поберечь глаза и отказаться от просмотра фильмов, работы на компьютере.
- Невооруженным глазом видна припухлость век.
- Глаз краснеет, в некоторых местах появляется розовая сосудистая сеточка.
- Выходят выделения самого разного характера – слизь, гной, перемешанные с кровью. За счет выделяемой субстанции ресницы верхних и нижних век по утрам склеиваются.
Если воспаление распространяется на роговицу, пациенты высказывают жалобы на снижение остроты зрения. Сопутствующая хроническому конъюнктивиту симптоматика выглядит так:
- слабость, общее недомогание;
- мигрень;
- увеличенные лимфоузлы.
Иногда врач замечает отек конъюнктивы, который сопровождается кровоизлияниями и образованием фолликул.
Разновидности конъюнктивита
Все формы конъюнктивита имеют свои особенности:
- Бактериальный – чаще всего возникает из-за протирания глаз грязными руками, попадания пыли, может провоцироваться купанием в грязных водоемах. Бактериальный формат всегда характеризуется нагноением, гной выходит особенно явно по утрам, глаз требует тщательного промывания чайной заваркой или марганцем.
- Если конъюнктивит пневмококковый, на белке глаза формируются серые пленочки, которые следует каждый день снимать ватным тампоном.
- Острый эпидемический Коха-Уикса – очень заразен, много гноя и кровоизлияния на конъюнктиве.
- Гонококковый вид. Попадает из половых органов при помощи рук, постельного белья.
- Возбудитель – дифтерия.
- Вирусный – всему причина вирусная инфекция.
- Если сильно поражена гортань, инфекция перемещается на слизистую органов зрения. Конъюнктива отекает, тревожат множественные фолликулы.
- Аллергический появляется при чувствительности глаз к аллергенам – табачному дыму, цветению растений. Отличить его несложно – недугу всегда сопутствует заложенность носа.
- Лекарственный – появляется после глазных капель и мази. Сопровождается сильным зудом, отечностью и слизью, выделяемой из глаз.
Читайте также: Причины и лечение конъюнктивита у ребенка в 3 года
Как поскорее вылечиться
При конъюнктивите состояние органов зрения оставляет желать лучшего, поэтому необходимо минимизировать нагрузку на глаза по максимуму хотя бы во время проведения интенсивного лечения – на протяжении недели, а лучше 2-х недель. В качестве поддерживающих мер, которые помогут оздоровить глаза, можно применять такие:
- Если не можете взять отпуск, хотя бы правильно организуйте рабочее место. Свет должен падать слева, а компьютер – располагаться на расстоянии 35-40 см.
- Каждые 50 минут делайте перерыв длительностью не менее получаса.
- Утром и вечером перед сном делайте примочки из отвара очанки или ромашки.
- Избегайте слишком яркой освещенности.
- Если никак нельзя обойтись без телевизора, что очень нежелательно во время конъюнктивита, делайте постоянные перерывы и не выключайте свет. Просмотр фильмов при отсутствии освещения вынуждает больные глаза еще больше напрягаться.
- Работая с отчетностью на компьютере, делайте больший масштаб документов и увеличивайте шрифт.
- Каждые 2 ч. делайте несложные упражнения для глаз, направленные на тренировку зрительной мышцы.
Гимнастика при усталости глаз
Если вы не можете устроить небольшой отпуск своим глазам, тогда для облегчения болезненного состояния и снижения воспаления слизистых при конъюнктивите показано регулярно делать следующие упражнения:
- Вращайте глаза, описывая круг по часовой стрелке, а после против. В каждую из сторон упражнение необходимо сделать по 5 раз.
- Расслаблению глаз и лучшему кровообращению способствует быстрое моргание.
- Нарисуйте взглядом квадрат, тоже в разных направлениях.
- Снова поморгайте.
- Перемещайте глаза слева направо, а затем справа налево, по 5 раз в каждую сторону.
- Двигайте глазами сверху вниз и обратно.
- Повторите быстрое моргание.
- Двигайте органами зрения по диагонали.
- Несколько раз сведите глаза к переносице.
- Бросьте далекий и близкий взгляд на предметы, находящиеся вдалеке и рядом.
- Описывайте глазами восьмерку или знак бесконечности, принятый в математических обозначениях.
- В течение дня часто моргайте, редкое моргание приводит к сухости глаза и еще большему воспалительному процессу.
Лучшие витамины для глаз
В борьбе с хроническим конъюнктивитом наряду с ограничениями в просмотре телевизора и работе на компьютере действенными остаются витамины для глаз, которые содержатся в продуктах питания и специальных лечебных комплексах:
- При недостатке витамина А уменьшается острота зрения, оставляет желать лучшего адаптация в темное время суток.
- Витамин С – способствует укреплению стенок кровеносных сосудов глаз.
- Витамин Е – укрепляет строение мембран тканей, защищающих органы зрения от воздействия избыточно яркого света и ультрафиолетовых лучей.
Больше всего полезных веществ, укрепляющих зрение и отвечающих за иммунитет глаз, находится в чернике и свекле.
