Предотвратить сухость глаз

Предотвратить сухость глаз

В наш компьютерный век, когда очень многие профессии связаны с работой с монитором, синдром «сухого глаза» — отнюдь не редкость. Отчего он возникает? Это – следствие недостаточной выработки слезной жидкости, либо же ее низкое качество.

Помочь глазам в такой ситуации можно и нужно. Следуйте этим советам и вам однозначно будет легче и комфортнее жить:

  • Следуйте «гигиене глаза». Давайте глазам отдых каждый час работы. Делайте время от времени специальную гимнастку. Чаще моргайте, если чувствуете дискомфорт.
  • Всегда держите наготове специальные увлажняющие капли. Их можно приобрести в любой аптеке, и с вас не спросят рецепт. Обязательно следуйте инструкцией к применению.
  • На ночь можно использовать не капли, а гель. Он гуще и обеспечит защиту на всю ночь.
  • Избегайте факторов, которые провоцируют движение воздуха, такие как ветер, фен, кондиционер. Все, что угодно, что провоцирует сухость.
  • Избегайте табачного дыма и вообще как таковых химических испарений (бытовая химия, выхлопные газы)

Следите за своими глазами и они будут вас радовать здоровьем!

Помогла ли вам статья?

Читайте также:  Как выбрать контактные линзы правильно и где их лучше купить
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Глаз здоров - советы врачей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector