С необходимостью проверить зрение сталкивается каждый, например, при поступлении на учебу или при устройстве на новое место работы, или при сдаче экзаменов для получения водительских прав, а юноши проходят медкомиссию в военкоматах. Но каждый ли из нас понимает, что именно врач-офтальмолог проверяет в своем кабинете? В большинстве случаев проверкой зрения является не что иное, как определение его остроты, что считается не самой важной характеристикой человеческого глаза.
В наше время глобальная сеть Интернет наполнена множеством сайтов, предлагающих проверить зрение в режиме онлайн прямо в домашних условиях. Данный процесс несложный – вам предлагают выбрать таблицу, которая соответствует параметрам компьютерного экрана, и разместиться от него на расстоянии до двух метров. Стоит учесть, что результаты такого рода тестов нужно считать исключительно приблизительными и поверхностными, и это неспроста, поскольку:
- размер оптотипов не выдержан (фигурки, буквы);
- не соблюдена необходимая контрастность, расстояние до самой таблицы (в РФ оно должно быть 5 метров, в государствах зарубежья – 6 метров).
Читайте также: Можно ли восстановить зрение и как это делается
Также немаловажный минус варианта проверить зрение при помощи Интернет – не проводится измерение рефракции. Именно этот показатель говорит о наличии или отсутствии у проверяемого близорукости, дальнозоркости либо астигматизма.
В этой статье мы предложим один из вариантов проверки зрения в домашних условиях, результаты которой будут более близки к медицинским.
Перед тем как исследовать способность видеть, необходимо поговорить об остроте зрения и рефракции. Многие люди могут эти понятия путать. Попробуем разобраться с этими терминами.
Острота зрения
В соответствии с терминологией профессионалов, понятие «острота зрения» включает в себя способность различить 2 точки на самом маленьком расстоянии между ними. Как говорит условно принятая норма, глаз при 100-процентном зрении (V = 1.0) может различить две отдаленные точки с угловым разрешением в 1 минуту (или 1/60 градуса).
Если простыми словами, это значит, что острота зрения считается качественным фактором зоркости глаза, что дает возможность замерить, насколько четко может человек видеть. Нормальной обычно называют величину остроты зрения в 1,0, такая единица принимается за 100 процентов. Она определяется при помощи специальной таблицы с оптотипами. В России самой распространенной считается таблица Головина-Сивцева.
У человека острота зрения может быть выше нормы, например, 1,2 или 1,5, а также 3,0 и больше. Также встречаются проблемы аномалии рефракции, к примеру, дальнозоркость, близорукость, катаракта, астигматизм и много других. В таких случаях острота зрения понижается относительно нормы, например, 0,8 либо 0,4, либо 0,05 и так далее.
Читайте также: Как делается масаж для улучшения зрения
Довольно часто люди пытаются выразить показатель остроты зрения в процентном соотношении. Но стоит пояснить, что не всегда перевод в проценты данного показателя корректен. В подобном пересчете все не столь просто, так как следует учитывать и другие показатели, характеризующие способность видеть. Если исходить из того, что 1,0 считают 100-процентным зрением, то, например, 0,2 будет составлять не 20 процентов, а 49 от нормального показателя. Таким же способом невозможно перевести в проценты при помощи арифметического действия показатели остроты зрения, отличные от единицы.
Как же проявляются отклонения в остроте зрения? Главное различие заключается в расстоянии, на котором человек четко видит один и тот же предмет. Например, люди, у которых острота зрения равна 1,0, могут четко видеть и читать номерной знак автомобиля с 40-метрового расстояния в условиях нормальной освещенности. Чем ниже этот показатель, тем меньше дистанция, с которой человеку удается прочитать номерной знак. При остроте зрения 0,4 такое расстояние составит приблизительно 16 метров. Если отдаление больше, то изображение на номере будет неразличимым либо просто расплываться.
Еще один вариант: люди, острота зрения которых равна 1,0, могут прочитать на проверочной таблице верхнюю строку с расстояния полсотни метров, а те, у кого острота зрения равна 0,1 – не больше, чем с пяти метров.
Рефракция глаза
Глаза обладают сложным оптическим устройством, состоящим из некоторого количества преломляющих сред, таких как роговица, хрусталик, стекловидное тело и водянистая влага. Как и любая оптическая система, они имеют фокусное расстояние. Именно положение фокусных точек глаз относительно сетчаток называют клинической рефракцией, либо рефракцией глаза.
Как определить остроту зрения дома
Для проверки остроты зрения в домашних условиях с самого начала следует подготовить таблицу для проверки. Файл с таблицей Сивцева нужно скачать и распечатать на лазерном принтере. При печати необходимо придерживаться следующих требований:
- лист бумаги должен быть белым, матовым, без желтого оттенка;
- если таблица печатается из PDF- файла, масштабирование страницы (Page Scaling) следует отключить;
- размер при печати на бумагу формата А4 с альбомной ориентацией – Landscape.
Скрепленные при помощи кнопок или скотча листы бумаги необходимо закрепить на стене. Высота расположения таблицы зависит от положения, в котором человек собирается проверять зрение дома – сидя или стоя. При этом десятая строка в ней должна находиться на уровне ваших глаз.
Необходимо установить освещение в виде лампы накаливания мощностью 40 ватт, однако свет от нее следует направить исключительно на таблицу.
Читайте также: Причины ухудшения зрения
В таблицах Сивцева присутствуют оптотипы, определяющие остроту зрения в пределах от 0,1 до 5,0 на расстоянии в 5 метров. Первая десятка рядов (с V = 0,1-1,0) отличается шагом в 0,1. 11 и 12 ряд имеют шаг (V = 1,5-2,0) в 0,5, а дополнительные 3 ряда (V = 3,0-5,0) – в 1,0. Как правило, таблица Сивцева, применяемая в кабинетах окулистов, включает первые 12 рядов.
